For nogle år siden skrev jeg en artikel til Marathon Magasinet, som omhandlede løbeskader. Og den synes jeg da ikke I skulle snydes for: Gode råd om løbeskader Så god fornøjelse med læsningen, og god vind i skoene. Og husk at det er nemmere at forebygge end at behandle løbeskader. Så har du optræk til […]

Triatlon og osteopati Vidste du godt, at jeg har haft et samarbejde med Jimmy Vejlemark i gennem de sidste 2 år? Formentlig ikke, da jeg ikke har har fortalt vidt og bredt om det. Men Jimmy og hans vej ind i triatlon er simpelthen så vild, at jeg tænker I skal høre det nu. Jimmy […]

Kender du din egen motivation for at løbe? Er du ude på løbestierne for at slå en personlig rekord eller handler dit løb mere om at koble af fra en stressende hverdag? Ok – helt så firkantet kan man nok ikke stille det op. Og de fleste er nok både motiveret af konkret, målbar data […]

Mandag d. 9. marts var jeg sammen med fysioterapeut Arne Sørensen inviteret ud til “Løb med Avisen” for at holde et foredrag om forebyggelse og behandling af løbeskader. “Løb med Avisen” er et fantastisk projekt, som hvert år hjælper folk igang med løb som motionsform. Og både Arne og jeg er glade for at kunne […]

Så er det snart 1 år siden, at jeg flyttede fra Skodsborg og til Odense – tiden går stærkt. Det er kommet godt gang i klinikken, og jeg har lige siddet og lavet en gennemgang af mine journaler. Som forventet er der en en overrepræsentation af patienter med rygsmerter. Det vil jeg formode ses hos […]

Er løbeudstyret i orden?   Det er blevet lunere i vejret, og det bringer som regel mere trængsel på løbestierne med sig. Og det er super fedt, at der er så mange motionister derude – men det betyder dog også at jeg får mere travlt i klinikken. For nu begynder de forskellige overbelastningsskader at dukke […]