Foredrag ved “Løb med Avisen”
Mandag d. 9. marts var jeg sammen med fysioterapeut Arne Sørensen inviteret ud til “Løb med Avisen” for at holde et foredrag om forebyggelse og behandling af løbeskader. “Løb med Avisen” er et fantastisk projekt, som hvert år hjælper folk igang med løb som motionsform. Og både Arne og jeg er glade for at kunne […]
Træn ryggen rask
Så er det snart 1 år siden, at jeg flyttede fra Skodsborg og til Odense – tiden går stærkt. Det er kommet godt gang i klinikken, og jeg har lige siddet og lavet en gennemgang af mine journaler. Som forventet er der en en overrepræsentation af patienter med rygsmerter. Det vil jeg formode ses hos […]
Sommerferie
Jeg holder ferielukket i ugerne 29, 30 og 31. Jeg ønsker alle en god sommer /Anders
Hold styr på dine løbesko og din løbeform
Er løbeudstyret i orden? Det er blevet lunere i vejret, og det bringer som regel mere trængsel på løbestierne med sig. Og det er super fedt, at der er så mange motionister derude – men det betyder dog også at jeg får mere travlt i klinikken. For nu begynder de forskellige overbelastningsskader at dukke […]
Løb med Avisen
Er du novice eller lettere øvet motionsløber? Og har du et ønske om at gøre løb til en del af dit nye år? Så er Løb med Avisen lige noget for dig. Projektet kører nu på 11. år og mere end 8000 deltagere har været med indtil videre. Projektet kører i samarbejde med flere af […]
Sådan kommer du løbende tilbage fra en skade
Når skaden er helet Hvis du har prøvet at være skadet og ude af stand til at løbe i gennem en længere periode, så har du garanteret også haft diverse overvejelser omkring din genoptagelse af løb. Skal du bare fortsætte med at løbe din sædvanlige løbedistance eller dit sædvanlige løbetempo? Eller skal du […]
Gør det også ondt, når du løber?
Samtlige løbere kender følelsen. Eller kommer til at kende den. Man er kommet ind i en god træningsrytme – måske følger man et nøje planlagt træningsprogram. Måske er man en mere spontan løber, der løber og nyder naturen. Måske løber man for at “håndtere hverdagens stress”, måske vil man gerne tabe sig eller bare opretholde […]
Friis Hansen Osteopati flytter!!
Osteopati i Odense Som nogle måske allerede er klar over, så flytter jeg til nye lokaler i Odense 1. oktober 2014. Jeg har indledt et spændende samarbejde med ASFysioterapi og jeg glæder os meget til at tage imod nye samt tidligere patienter. Mere information omkring vores flytning følger den kommende tid. Der skal samtidigt lyde […]
Sommerferien har nu også ramt Friis Hansen Osteopati, som holder lukket fra mandag 22. juli og 3 uger frem. 12. august åbnes der igen – friske efter en forhåbentlig dejlig ferie. God sommer til alle /Anders
Læs Annas oplevelse af osteopatisk behandling
Dette er min varmeste anbefaling af Osteopat Anders Friis Hansen. Jeg er en ung kvinde på 28 år og har igennem de sidste 5 år kæmpet med tre diskusprolapser, der kom snigende én om året. Jeg har trænet intensivt ved en meget dygtig fysioterapeut, men efter tre års træning og behandling var der behov for […]