Så er vi kommet godt i gang med 2019 og januar er snart ovre. Det betyder, at vi kan begynde at mærke lyset komme tilbage – især når nogle af løbeturene lægger sidst på eftermiddagen eller i de tidlige morgentimer.
Hvis du har brug for en ekstra motivator i forhold til din løbetræning, så kunne løsningen være at tilmelde dig et af de mange motionsløb landet over.
Du finder et overblik over forskellige motionsløb i hele landet her
Er du nystartet løber, kan du her på siden finde nogle gode råd til at forebygge skader. Og husk at løb er for alle – både motionister og eliten.
Læs mere:
Gør det også ondt, når du løber