Hold styr på dine løbesko og din løbeform
Er løbeudstyret i orden? Det er blevet lunere i vejret, og det bringer som regel mere trængsel på løbestierne med sig. Og det er super fedt, at der er så mange motionister derude – men det betyder dog også at jeg får mere travlt i klinikken. For nu begynder de forskellige overbelastningsskader at dukke […]
Læs Annas oplevelse af osteopatisk behandling
Dette er min varmeste anbefaling af Osteopat Anders Friis Hansen. Jeg er en ung kvinde på 28 år og har igennem de sidste 5 år kæmpet med tre diskusprolapser, der kom snigende én om året. Jeg har trænet intensivt ved en meget dygtig fysioterapeut, men efter tre års træning og behandling var der behov for […]
Er en forstuvet ankel “bare” en forstuvet ankel?
Alle har prøvet det: et pludseligt vrid i anklen – og en fod, der hæver til dobbelt størrelse. Men heldigvis ved vi, at det bare går over i løbet af en uges tid – og så er vi tilbage i fuld vigør. Eller hvad? Ja, du har nok gættet at en forstuvet ankel kan være […]
Hvilket “værksted” bruger du?
Prøv at forestille dig følgende scenarie: Du har bemærket at højre fordæk på din bil er meget slidt. Du beslutter derfor at besøge et autoværksted. I byen findes to mekanikere: Larsen og Jensen. Larsen har været mekaniker i byen i mange år, og han kigger hurtigt på bilen og vurderer at dæktrykket har været forkert. […]
Nu nærmer skisæsonen sig
Så faldt den første sne i år, og landet er dækket af en hvid dyne. Det får tankerne hen på skiferierne, som står for døren. Og hvert år får fysioterapeuter og osteopater hænderne fulde, når danskerne kommer skadede hjem. Det drejer sig her ofte om knæskader, men også håndled, skuldre, ribben og rygsøjle lider. […]
Når nakken gør ondt
Smerter i nakken er desværre blevet et meget almindeligt problem. Og det rammer både unge og gamle, mænd og kvinder. Biomekanisk er nakken både en meget mobil og stabil struktur. Denne kombination gør at det er et område med flere forskellige patologier. De mest kendte er selvfølgelig slidgigt og leddegigt (rheumatoid artritis), hvoraf sidstenævnt kan […]
Bækkensmerter og osteopati
Bækkensmerter Bækkensmerter har ofte store konsekvenser for den ramte. Men med en effektiv behandling kan man ofte komme smerterne til livs. Lad mig først komme med en kort beskrivelse af bækkenet. Bækken består af højre ilium, sacrum og venstre ilium. Tilsammen danner disse 3 led. 2 SI-led som er ægte led, samt et uægte led, […]
Er osteopati en rigtig uddannelse?
Der har været lidt respons på mit forrige indlæg, så jeg vil gerne uddybe lidt. Folk har spurgt om osteopati er en “rigtig” uddannelse/ videnskab. Og det er det. Men lad mig illustrere ved at sammenligne med to andre sundhedsuddannelser: fysioterapi og kiropraktik I udlandet er alle tre uddannelser ligeværdigt anerkendte, og en del af […]
Hvad er osteopati?
Osteopati i Odense Når jeg snakker med venner og familie om osteopati, bliver jeg ofte mødt med et undrende blik. De har aldrig hørt om osteopati, og har faktisk ingen anelse om hvad jeg som osteopat laver. De ved selvfølgelig godt, at jeg behandler folk, som har smerter i bevægeapparatet. Men på hvilken måde eller […]